{"id":147,"date":"2021-08-31T12:00:21","date_gmt":"2021-08-31T10:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.superokulary.pl\/blog\/?p=147"},"modified":"2021-08-31T10:19:39","modified_gmt":"2021-08-31T08:19:39","slug":"jak-odpowiednio-chronic-oczy-przed-sloncem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.superokulary.pl\/blog\/najnowsze\/jak-odpowiednio-chronic-oczy-przed-sloncem\/","title":{"rendered":"Jak odpowiednio chroni\u0107 oczy przed s\u0142o\u0144cem?"},"content":{"rendered":"

Czy wiesz, \u017ce promieniowanie UV bardzo negatywnie wp\u0142ywa na wzrok? Je\u015bli nie zadbasz o odpowiednie zabezpieczenie oczu, nawet naturalne mechanizmy obronne oka\u017c\u0105 si\u0119 niewystarczaj\u0105ce. Jak skutecznie ochroni\u0107 wzrok przed s\u0142o\u0144cem? Opr\u00f3cz okular\u00f3w przeciws\u0142onecznych dobrym pomys\u0142em s\u0105 nak\u0142adki polaryzacyjne, kt\u00f3re mog\u0105 stosowa\u0107 osoby nosz\u0105ce okulary korekcyjne.<\/p>\n

Kiedy konieczna jest ochrona oczu przed s\u0142o\u0144cem?<\/h2>\n

Ekspozycja oczu na s\u0142o\u0144ce mo\u017ce doprowadzi\u0107 do powa\u017cnych dolegliwo\u015bci zdrowotnych. Wiele os\u00f3b uwa\u017ca, \u017ce najniebezpieczniejsze jest silne nas\u0142onecznienie w godzinach po\u0142udniowych. Tymczasem o tej porze s\u0142o\u0144ce znajduje si\u0119 nad g\u0142owami, dzi\u0119ki czemu \u0142uki brwiowe stanowi\u0105 dodatkow\u0105 ochron\u0119 oczu. W rzeczywisto\u015bci latem dla naszego wzroku najgro\u017aniejsza jest godzina 9 oraz 14-15. W\u0142a\u015bnie wtedy mamy do czynienia z najsilniejsz\u0105 ekspozycj\u0105 oczu na promieniowanie ultrafioletowe. Co wi\u0119cej, intensywne promienie UV zagra\u017caj\u0105 naszemu wzrokowi r\u00f3wnie\u017c zim\u0105. O tej porze roku jeste\u015bmy nara\u017ceni na efekt odbijania si\u0119 promieni bezpo\u015brednio od \u015bniegu, co wi\u0105\u017ce si\u0119 z nawet 100 razy wi\u0119kszym promieniowaniem UV ni\u017c podczas lata. Ochrona przed s\u0142o\u0144cem jest zatem konieczna nie tylko podczas wakacji. Najlepiej si\u0119gn\u0105\u0107 po okulary przeciws\u0142oneczne lub nak\u0142adki polaryzacyjne<\/strong><\/a>, kt\u00f3re zabezpiecz\u0105 oczy na wielu p\u0142aszczyznach.<\/p>\n

\"Nak\u0142adki<\/a><\/p>\n

Do czego mo\u017ce doprowadzi\u0107 brak ochrony oczu przed s\u0142o\u0144cem?<\/h2>\n

Je\u015bli nie zadbasz o zabezpieczenie wzroku przez bezpo\u015bredni\u0105 ekspozycj\u0105 na promienie UV, musisz liczy\u0107 si\u0119 z konsekwencjami zdrowotnymi. Silne nas\u0142onecznienie mo\u017ce doprowadzi\u0107 nawet do chor\u00f3b nowotworowych, szczeg\u00f3lnie w obszarze spoj\u00f3wki i rog\u00f3wki. Ponadto, stanowi tak\u017ce g\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0119 pos\u0142onecznego uszkodzenia plamki \u017c\u00f3\u0142tej. O odpowiedniej ochronie musz\u0105 szczeg\u00f3lnie pami\u0119ta\u0107 osoby zmagaj\u0105ce si\u0119 z syndromem suchego oka. W takim przypadku nak\u0142adki polaryzacyjne<\/strong><\/a> powinny by\u0107 obowi\u0105zkowym akcesorium, kt\u00f3re przytwierdzamy do okular\u00f3w korekcyjnych. Skuteczne zabezpieczenie przed promieniowaniem jest r\u00f3wnie\u017c najlepszym sposobem na unikni\u0119cie zmian zwyrodnieniowych, takich jak t\u0142uszczyki pokrywaj\u0105ce bia\u0142ko oka.<\/p>\n

\"Nak\u0142adki<\/a><\/p>\n

Nak\u0142adki polaryzacyjne \u2013 jakie warto wybra\u0107?<\/h2>\n

Decyduj\u0105c si\u0119 na nak\u0142adki polaryzacyjne<\/strong>, zwr\u00f3\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na zastosowany w nich filtr \u2013 dobrym wyborem s\u0105 modele o warto\u015bci UV400. Takie oznaczenie stanowi gwarancj\u0119 skutecznej ochrony przed wszystkimi trzema rodzajami promieniowania ultrafioletowego, czyli UVA, UVB i UVC. Pierwsze z nich s\u0105 szczeg\u00f3lnie niebezpieczne dla Twojego wzroku, poniewa\u017c przez ca\u0142y rok jeste\u015b nara\u017cony na ekspozycj\u0119. Oczywi\u015bcie bardzo wa\u017cne jest, aby wybrane nak\u0142adki by\u0142y jak najlepiej dopasowane do rozmiaru szkie\u0142 okular\u00f3w korekcyjnych. Na szcz\u0119\u015bcie szeroki wyb\u00f3r modeli u\u0142atwia dostosowanie odpowiedniego rozmiaru. Nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c zastanowi\u0107 si\u0119 na kolorem nak\u0142adek, co wi\u0105\u017ce si\u0119 z ich dodatkowymi funkcjami. Przyk\u0142adowo, \u017c\u00f3\u0142te pomagaj\u0105 kierowcom prowadzi\u0107 po zmierzchu, a br\u0105zowe poprawiaj\u0105 ostro\u015b\u0107 widzenia.<\/p>\n

\"Nak\u0142adki<\/a><\/p>\n

Wybierz dla siebie odpowiednie nak\u0142adki polaryzacyjne<\/strong><\/a> i zabezpiecz swoje oczy przed szkodliwymi promieniami UV. Pami\u0119taj, aby w razie potrzeby nosi\u0107 je przez ca\u0142y rok \u2013 nie tylko podczas wiosenno-letnich upa\u0142\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Czy wiesz, \u017ce promieniowanie UV bardzo negatywnie wp\u0142ywa na wzrok? Je\u015bli nie zadbasz o odpowiednie zabezpieczenie oczu, nawet naturalne mechanizmy obronne oka\u017c\u0105 si\u0119 niewystarczaj\u0105ce. Jak skutecznie ochroni\u0107 wzrok przed s\u0142o\u0144cem? Opr\u00f3cz okular\u00f3w przeciws\u0142onecznych dobrym pomys\u0142em s\u0105 nak\u0142adki polaryzacyjne, kt\u00f3re mog\u0105 stosowa\u0107 osoby nosz\u0105ce okulary korekcyjne. Kiedy konieczna jest ochrona oczu przed s\u0142o\u0144cem? Ekspozycja oczu na […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":151,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,6],"tags":[10,29,9],"class_list":["post-147","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-najnowsze","category-porady","tag-nakladki-polaryzacyjne","tag-nakladki-przeciwsloneczne","tag-okulary-przeciwsloneczne"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.superokulary.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.superokulary.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.superokulary.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.superokulary.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.superokulary.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=147"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.superokulary.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":152,"href":"https:\/\/www.superokulary.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147\/revisions\/152"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.superokulary.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/151"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.superokulary.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=147"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.superokulary.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=147"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.superokulary.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=147"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}